Mijn naam is Bettina Kegels en ik ben expert in Emotional Freedom Techniques (EFT), een effectief hulpmiddel om emotionele en fysieke klachten te behandelen. Ik ben opgeleid door het Gary Craig instituut en ben sinds 2006 werkzaam als zelfstandig mindfulness-trainer, transformatie coach en EFT behandelaar.
Ik heb mijn eigen praktijk waar ik mensen help met een breed scala aan psychische problemen en lichamelijke klachten en ben ook oprichter van het bewustzijncentrum ZenFit in Haacht. Ik ben gepassioneerd om mensen te helpen om hun emotionele en fysieke welzijn te verbeteren en geloof in de kracht van EFT en mindfulness om dit te bereiken.
EFT, ook wel bekend als Emotional Freedom Techniques, is een acupressuurtechniek die wordt gebruikt om emotionele blokkades op te heffen en het welzijn te verbeteren. Deze techniek maakt gebruik van meridianen op het lichaam en bepaalde affirmaties om emotionele blokkades op te heffen en de energie in het lichaam vrij te maken.
Mijn naam is Bettina Kegels en ben de oprichtster van EFT België.
Ik ben zo enthousiast over EFT omdat deze techniek mijn eigen leven enorm heeft veranderd. Daarom is het mijn missie mensen EFT Tapping leren toe te passen in hun eigen leven.
Voor mij zijn er 4 pijlers die elkaar aanvullen van essentieel belang voor een gelukkig, lang en gezond leven.
Eén ervan is EFT Therapie omdat we leven in een stressvolle maatschappij waardoor onze stresshormonen (cortisol en adrenalinespiegel) snel stijgen.
De tweede is mindfulness ( leven in het nu), dan heb je de basis voor welzijn in je lichaam.
Drie is gezonde voeding en levensstijl en vier onze ademhaling.
